La Mejor Rutina de Skincare para Piel Grasa + 4 Tips para Reducir la Oleosidad

Si el papel secante es tu mejor amigo, tu rostro se vuelve brillante en minutos o pareciera que pudieras freir algo en tu frente al final del día, ¡este blog es para ti!

Aunque la batalla contra la piel oleosa es larga, la realidad es que es uno de los problemas más comunes *y molestos* de la piel. Pero no te preocupes, nuestras hadas del cuidado de la piel han descifrado el código sobre como controlar la grasa de la cara y mantener una tez de aspecto saludable con esta rutina de skincare para piel grasa.

Con estos consejos y trucos diseñados para tu tipo de piel, podrás decirle finalmente adiós a la piel oleosa para siempre. ¡Empezemos!

Primero, ¿por qué el exceso de grasa en la cara?

La piel grasa es un tipo de piel común que se caracteriza por una producción excesiva de sebo en la cara, también conocido como grasa. Este sebo es una sustancia aceitosa producida naturalmente por las glándulas sebáceas, desempeñando un papel crucial para mantener la piel suave e hidratada. Sin embargo, cuando las glándulas producen demasiado sebo, puede provocar una tez grasosa y brillante, poros dilatados y un mayor riesgo de brotes de acné. Recientes investigaciones han demostrado que el microbioma de la piel juega un papel crucial en el establecimiento del equilibrio del sebo. Un microbioma saludable puede ayudar a regular la producción de sebo y combatir la proliferación de bacterias dañinas, lo que contribuye a la piel grasa y los brotes de acné.

La piel grasa puede ser causada por varios factores, que incluyen:

• Genética: La piel grasa se puede heredar; así, si uno o ambos padres tienen piel muy grasa, es más probable que sus hijos sufran lo mismo.
• Hormonas: Los cambios hormonales, como los que ocurren durante la pubertad, la menstruación, el embarazo o la menopausia, pueden hacer que la piel se vuelva más grasosa. Las hormonas estimulan la producción de sebo, la sustancia aceitosa que ayuda a mantener la piel hidratada.
• Dieta: Una dieta rica en grasas no saludables y alimentos procesados puede contribuir a la piel grasa. Consumir demasiados lácteos o azúcar también puede exacerbar la oleosidad.
• Cosméticos: El uso de cosméticos pesados que contienen ingredientes grasos o comedogénicos puede aumentar la grasa en la piel. No retirar el maquillaje correctamente puede obstruir los poros y hacer que la piel se vuelva más grasa.
• Clima: El clima húmedo puede incrementar la producción de aceite porque dificulta que el sudor se evapore de la piel, resultando en mayor oleosidad.
• Estrés: El estrés puede causar desequilibrios hormonales, lo que contribuye a la producción excesiva de grasa en la piel.
• Factores de estilo de vida: Los hábitos como la calidad del sueño y la hidratación, así como la exposición a la luz azul de las pantallas, pueden influir en la producción de sebo. Dormir lo suficiente y mantenerse hidratado son claves para controlar la oleosidad de la piel.

Conocer qué está causando el exceso de sebo en tu piel es clave para crear una rutina de skincare para piel grasa que se adapte a tus necesidades específicas.

¿Cómo controlar la grasa de la cara? 7 Tips para piel grasa

Al construir una rutina facial para piel grasa, es crucial considerar lo que puedes hacer y lo que debes evitar. Aquí te contamos algunas:

Opta por texturas ligeras

Un factor clave al elegir productos para pieles grasas es la textura. Las texturas ligeras, como los geles o líquidos sin aceite, son fundamentales porque no obstruyen los poros ni se sienten pesadas en la piel. Estos productos se absorben rápida y fácilmente, dejándote con un acabado mate que dura todo el día. El uso de productos livianos ayuda a controlar el exceso de grasa y previene brotes, manteniendo la piel saludable a largo plazo.

Busca ingredientes que regulen el exceso de grasa

Busca ingredientes que ayuden a regular la producción de aceite y reducir el tamaño de los poros. Aquí están nuestras opciones favoritas:

• Ácido salicílico: Este beta-hidroxiácido destapa los poros, regula la producción de aceite y reduce la inflamación, convirtiéndolo en un tratamiento eficaz para pieles grasas y propensas al acné.
• Niacinamida: Este derivado de la vitamina B3 regula la producción de aceite, mejora la función de barrera de la piel y reduce la apariencia de poros dilatados y tono desigual.
• Aceite de árbol de té: Aclamado por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, es efectivo para tratar el acné y la piel grasa.
• Zinc: Este mineral es eficaz para regular la producción de aceite, reducir la inflamación y promover la curación de la piel, además de tener propiedades antimicrobianas que combaten bacterias y elementos nocivos.
• Aloe vera: Este ingrediente natural posee propiedades antiinflamatorias que calman la piel y regulan la producción de aceite, promoviendo una tez equilibrada. Puede usarse tanto de día como de noche para hidratar sin causar más grasa.
• Arcilla: Eficaz para absorber el exceso de sebo y las impurezas, es un ingrediente valioso en mascarillas faciales y limpiadores para pieles grasas.
• Alfa-hidroxiácidos (AHA): Estos ácidos ayudan a exfoliar la piel, promoviendo la renovación celular, lo que ayuda a destapar los poros, reducir la grasa y mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas.

Hidrata religiosamente

La piel grasa puede parecer suficientemente hidratada, pero el exceso de grasa no equivale a una hidratación adecuada. La falta de hidratación puede llevar a una producción excesiva de aceite; en realidad, la hidratación equilibra la producción natural de aceite y previene brotes. Además, los hidratantes con ingredientes como ácido hialurónico y niacinamida ayudan a calmar la piel y reducir la inflamación, problemas comunes entre quienes tienen piel grasa.

¿Cómo hidratar la cara grasosa?

Hidratar adecuadamente la piel grasa es esencial para mantenerla saludable y equilibrada. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo hacerlo sin provocar brotes o exceso de brillo:

1. Elige productos hidratantes ligeros: Opta por hidratantes sin aceite, en gel o de consistencia ligera que sean no comedogénicos. Estos productos hidratan sin dejar sensación grasosa.
2. Busca ingredientes específicos: Ingredientes como la glicerina, el aloe vera, ceramidas y ácido hialurónico son excelentes para retener la humedad y mantener el equilibrio de la piel.
3. No te saltes la hidratación: Hidrata tu piel al menos 2 veces al día, mañana y noche antes de dormir.
4. Limpia antes de hidratar: Lava tu rostro con un limpiador suave específico para piel grasa antes de aplicar el hidratante para eliminar el exceso de aceite y preparar la piel.
5. Hidratación nocturna: Considera usar un suero a base de agua o un hidratante ligero con retinol, niacinamida o ácido salicílico por la noche para controlar la producción de aceite y mejorar la textura de la piel.

Siguiendo estos consejos, podrás mantener tu piel grasa adecuadamente hidratada y equilibrada sin aumentar la grasa o el brillo.

Protege tu piel

Aplicar protector solar es vital para todos los tipos de piel, especialmente para la piel grasa, ya que la producción natural de aceite puede hacerla más susceptible al daño solar. Busca protectores solares livianos y sin aceite que no obstruyan los poros.

Evita los ingredientes comedogénicos

Los ingredientes comedogénicos obstruyen los poros y causan acné. Generalmente, contienen aceites a base de lípidos, como manteca de cacao, aceite de coco y lanolina, que pueden actuar como barreras, atrayendo suciedad y sebo.

Las personas con piel grasa, propensas a brotes debido a su producción natural de aceite, deben evitar estos ingredientes para mantener a raya las espinillas y puntos negros.

Aléjate de los aceites y cremas pesadas

Los aceites y cremas pesadas pueden obstruir los poros, atrapando suciedad y bacterias. Esto provoca brotes, dado que las personas con piel grasa son propensas a ellos por su producción de aceite. Además, las formulaciones cremosas tienden a ser demasiado pesadas, dejando un residuo grasoso que exacerba la oleosidad. Por eso, tu rutina de skincare para piel grasa debe contener solo productos ligeros y absorbibles.

Evita ingredientes abrasivos e irritantes

Es fundamental que quienes tienen piel grasa eviten parabenos, fragancias, sulfatos y alcoholes fuertes, ya que estos ingredientes pueden despojar a la piel de sus aceites naturales.

Los parabenos pueden alterar las hormonas y aumentar la irritación, mientras que las fragancias provocan inflamación y reacciones alérgicas. Los sulfatos, detergentes agresivos, pueden despojar a la piel de su barrera protectora, llevando a la deshidratación. Los alcoholes fuertes pueden causar producción excesiva de grasa y dejar la piel seca y tirante. Esta regla es aplicable a todos los tipos de piel, desde seca a sensible, pero es especialmente crucial para quienes tienen piel grasa.

Skincare para piel grasa + Productos para eliminar la grasa de la cara que amarás

Encontrar la mejor rutina facial para piel grasa puede ser un desafío. La piel oleosa a menudo produce exceso de sebo, lo que puede contribuir a la aparición de brotes y una tez brillante durante todo el día. Sin embargo, con la rutina adecuada por la mañana y por la noche, las personas con este tipo de piel podrán lograr una tez equilibrada y saludable.

Esta es nuestra rutina de skin care para piel grasa favorita:

Paso #1: Limpia tu rostro

La limpieza es un paso esencial cuando se tratar de cuidar la piel grasa, ya que es la encargada de eliminar el exceso de sebo. Por lo tanto, es importante evitar las fórmulas secantes y despojantes que en realidad pueden empeorar la producción de aceite. En su lugar, opta por un limpiador suave pero efectivo que pueda eliminar el exceso de grasa sin resecar la piel.

Busca ingredientes como el ácido salicílico, el hamamelis y el aceite de árbol de té, que pueden ayudar a equilibrar la producción de aceite y reducir el acné. Los limpiadores en espuma y en gel pueden ser una buena opción para la piel grasa, ya que pueden ayudar a disolver el exceso de grasa y dejar la piel con una sensación de frescura.

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Paso #2: Exfolia

La exfoliación es un paso esencial en cualquier rutina de skincare para piel grasa. El mejor exfoliante para piel grasa debe eliminar eficazmente las células muertas de la piel, destapar los poros y reducir el exceso de grasa sin quitarle a la piel su humedad natural. 

Busca exfoliantes que contengan ingredientes como ácido salicílico, alfa hidroxiácidos o enzimas para abordar los problemas de la piel grasa. Estos ingredientes funcionan descomponiendo y disolviendo la acumulación de grasa y células muertas de la piel, dejando la piel suave y fresca.

Es importante tener en cuenta que la exfoliación excesiva puede hacer más daño que bien e irritar aún más la piel grasa. Por ello, es importante que solo exfolies tu rostro máximo 2 veces a la semana. 

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Step #3: Tonifica

Un buen tónico ayudará a equilibrar los aceites naturales de la piel y reducirá el exceso de producción de aceite, dejando la piel con una sensación de frescura y equilibrio. Opta por tónicos de tratamiento hechos especialmente para su tipo de piel o por tónicos exfoliantes que puedan eliminar las células muertas de la piel.

Importante: evita a toda costa los tónicos astringentes. Los tónicos astringentes, que normalmente contienen altos niveles de alcohol y otros ingredientes agresivos, en realidad pueden dañar la piel. Es decir, si bien pueden proporcionar un efecto tensor temporal, el uso regular puede despojar a la piel de sus aceites naturales e incluso provocar irritación o brotes.

Además, para evitar dañar la barrera protectora de tu piel, no uses tónicos exfoliantes si exfolias tu piel semanalmente. Esto podría irritar tu piel e incluso aumentar la producción de sebo.

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Step #4: Opcional: Sueros

Aunque no son obligatorios, los sueros pueden hacer milagros para todo tipo de piel, incluidas las pieles grasas, con tendencia al acné y mixtas.

Estas fórmulas livianas y de rápida absorción suelen ser a base de agua, lo que significa que no agregarán ningún aceite adicional a la piel. De hecho, pueden ayudar a regular la producción de sebo y equilibrar los aceites naturales de la piel. 

Muchos sueros también contienen ingredientes como aceite de árbol de té, galactomyces y propóleos que pueden ayudar a reducir la aparición de acné y prevenir futuros brotes.

Suero

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Step #5: Hidrata

Mucha gente cree que la piel grasa no requiere hidratación adicional, pero eso es un mito. Tu piel necesita hidratación para mantenerse saludable, y si te saltas la hidratación, tu piel lo compensará produciendo aún más grasa, lo que empeorará tu condición. 

Busca un humectante liviano y sin aceite que contenga ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o niacinamida, que brindan hidratación sin obstruir los poros y aplícalo dos veces al día. Además, opta por fórmulas no comedogénicas en gel o esencias livianas que sean de fácil absorción, por ejemplo: 

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Step #6: Protector solar

Cuando se trata de protectores solares para piel grasa, es importante buscar texturas ligeras, aireadas o tipo gel que se absorban fácilmente en la piel, que no dejen una capa blanca y que tengan un acabado mate.

Usar protector solar todos los días *sin importar el clima, la estación o el día de la semana* no solo te ayudará a reducir la grasa, sino que también protegerá su piel de los dañinos rayos UV que pueden causar otros problemas como el envejecimiento prematuro y las manchas oscuras. 

Protector solar

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Productos de skincare para piel grasa: ¿Dónde encontrarlos?

Ahora que hemos creado esta increíble rutina de skincare para piel grasa y conocemos lo que se debe y lo que no se debe hacer con este tipo de piel, ¡es hora de armar tu escuadrón anti-piel grasa!

En Asian Beauty Essentials encontrarás todos los productos que necesitas para reducir la oleosidad y nutrir tu piel rápidamente. Desde papel secante y sueros hasta limpiadores y humectantes, tenemos todo lo que necesitas para tratar los problemas de la piel en un abrir y cerrar de ojos.

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