La Mejor Rutina de Skincare para Piel Grasa + 4 Tips para Reducir la Oleosidad

Si el papel secante es tu mejor amigo, tu rostro se vuelve brillante en minutos o pareciera que pudieras freir algo en tu frente al final del día, ¡este blog es para ti!

Aunque la batalla contra la piel oleosa es larga, la realidad es que es uno de los problemas más comunes *y molestos* de la piel. Pero no te preocupes, nuestras hadas del cuidado de la piel han descifrado el código sobre como controlar la grasa de la cara y mantener una tez de aspecto saludable con esta rutina de skincare para piel grasa.

Con estos consejos y trucos diseñados para tu tipo de piel, podrás decirle finalmente adiós a la piel oleosa para siempre. ¡Empezemos!

Primero, ¿porque el exceso de grasa en la cara?

La piel grasa es un tipo de piel común que se caracteriza por una producción excesiva de sebo en la cara *también conocido como grasa*. El sebo es una sustancia aceitosa producida naturalmente por las glándulas sebáceas de la piel, que desempeña un papel crucial para mantener la piel suave e hidratada. Sin embargo, cuando las glándulas producen demasiado sebo, puede provocar una tez grasosa y brillante, poros dilatados y un mayor riesgo de brotes de acné.

La piel grasa puede ser causada por varios factores, que incluyen:

  • Genética: La piel grasa se puede heredar a través de la genética. Si uno o ambos padres tienen la piel muy grasa, es más probable que sus hijos también tengan la piel grasa.
  • Hormonas: Los cambios hormonales, como los que ocurren durante la pubertad, la menstruación, el embarazo o la menopausia, pueden hacer que la piel se vuelva más grasosa. Las hormonas estimulan la producción de sebo, la sustancia aceitosa que ayuda a mantener la piel hidratada.
  • Dieta: una dieta rica en grasas no saludables o alimentos procesados puede contribuir a la piel grasa. Consumir demasiados lácteos o azúcar también puede exacerbar la piel grasa.
  • Cosméticos: el uso de cosméticos que son demasiado pesados, que contienen ingredientes grasos o que tienen ingredientes comedogénicos puede contribuir a la piel grasa. Además, no quitar el maquillaje correctamente también puede obstruir los poros y hacer que la piel se vuelva más grasosa.
  • Clima: El clima húmedo puede hacer que la piel produzca más aceite. Esto se debe a que la humedad dificulta que el sudor se evapore de la piel, lo que puede conducir a una mayor producción de grasa y sebo.
  • Estrés: El estrés puede causar desequilibrios hormonales en el cuerpo, lo que puede contribuir a la producción de exceso de grasa en la piel.

En este sentido, conocer qué está causando el exceso de sebo en tu piel es clave para crear una rutina de skincare para piel grasa que se adapte a tus necesidades específicas. 

¿Como controlar la grasa de la cara? 7 Tips para piel grasa

Cuando se trata de construir una rutina facial para piel grasa es importante tomar en cuenta que hay cosas que puedes hacer y cosas que están totalmente prohibidas. Aquí te ocntamos algunas: 

Opta por texturas ligeras

Un factor clave a considerar al elegir productos para pieles grasas es la textura. Las texturas ligeras, como los geles o los líquidos sin aceite, son importantes porque no obstruyen los poros ni se sienten pesados en la piel.

Este tipo de productos también se absorben rápida y fácilmente, dejándote con un acabado mate que dura todo el día. El uso de productos livianos no solo ayuda a controlar el exceso de grasa, sino que también previene los brotes y promueve una piel más saludable a largo plazo.

Busca ingredientes que regulen el exceso de grasa

Busca ingredientes que puedan ayudar a regular la producción de aceite y reducir el tamaño de los poros. Estas son nuestras opciones favoritas:

  • Ácido salicílico: este beta-hidroxiácido puede ayudar a destapar los poros, regular la producción de aceite y reducir la inflamación en la piel, lo que lo convierte en un tratamiento eficaz para las pieles grasas y propensas al acné.
  • Niacinamida: este derivado de la vitamina B3 es conocido por su capacidad para regular la producción de aceite, mejorar la función de barrera natural de la piel y reducir la apariencia de los poros dilatados y el tono desigual de la piel.
  • Aceite de árbol de té: este aceite es aclamado por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que lo hacen efectivo para tratar el acné y la piel grasa.
  • Zinc: este mineral es eficaz para regular la producción de aceite, reducir la inflamación y promover la curación de la piel. También tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir las bacterias y otros elementos nocivos.
  • Aloe vera: este ingrediente natural tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada y reducir el enrojecimiento. También ayuda a regular la producción de aceite y promueve una tez más sana y equilibrada. Lo mejor es que puedes usarlo por la mañana o la noche para hidratar tu rostro sin causar más grasa
  • Arcilla: este ingrediente es eficaz para absorber el exceso de sebo y las impurezas de la piel, lo que lo convierte en un ingrediente eficaz en mascarillas faciales y limpiadores para pieles grasas.
  • Alfa-hidroxiácidos (AHA): estos ácidos ayudan a exfoliar la piel y promueven la renovación celular, lo que puede ayudar a destapar los poros, reducir la grasa y mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas.

Hidrata religiosamente

La piel grasa puede parecer que está lo suficientemente hidratada, pero el exceso de grasa no equivale a una hidratación adecuada. De hecho, la piel grasa puede compensar con más sebo la falta de hidratación adecuada, lo que lleva a una producción excesiva de aceite. La hidratación en realidad puede ayudar a equilibrar la producción de aceite natural de la piel y prevenir los brotes.

Además, los hidratantes con ingredientes como el ácido hialurónico y la niacinamida pueden ayudar a calmar y reducir la inflamación, que son problemas comunes de la piel entre las personas con piel grasa.

¿Como hidratar la cara grasosa? 

Hidratar adecuadamente la piel grasa es esencial para mantenerla saludable y equilibrada. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo hidratar la piel grasa sin provocar brotes de acné o exceso de brillo:

  1. Elige productos hidratantes ligeros: Opta por hidratantes sin aceite, en gel o de consistencia ligera que sean no comedogénicos (no obstruirán los poros). Estos productos hidratan la piel sin dejar una sensación grasosa.
  2. Busca ingredientes específicos: Algunos ingredientes son especialmente beneficiosos, como la glicerina, el aloe vera, las ceramidas y el acido hialuronico para piel grasa. Estos ingredientes ayudan a retener la humedad y mantener la piel hidratada sin causar un exceso de grasa.
  3. No te saltes la hidratación: Hidrata tu piel al menos 2 veces al día, por la mañana y durante la noche antes de irte a dormir
  4. Limpia tu piel antes de hidratarla: Lava tu rostro con un limpiador suave y específico para pieles grasas antes de aplicar el hidratante. Esto ayuda a eliminar el exceso de aceite y prepara la piel para recibir la hidratación.
  5. Hidratación nocturna: Por la noche, considera utilizar un suero a base de agua o un hidratante ligero que contenga ingredientes como retinol, niacinamida o ácido salicílico. Estos ingredientes pueden ayudar a controlar la producción de aceite y mejorar la textura de la piel.

Siguiendo estos consejos, podrás mantener tu piel grasa adecuadamente hidratada y equilibrada sin aumentar la grasa o el brillo. 

Protege tu piel

Aplicar protector solar es importante para todos los tipos de piel, especialmente para la piel grasa, porque la producción natural de aceite de la piel puede hacerla más susceptible al daño solar. Por eso, busca protectores o bloqueadores solares livianos y sin aceite que no obstruyan los poros.

Evita los ingredientes comedogénicos

Los ingredientes comedogénicos son ingredientes que tienen el potencial de obstruir los poros y causar acné. Por lo general, contienen aceites a base de lípidos, como manteca de cacao, aceite de coco y lanolina, que pueden actuar como una barrera en la piel, atrapando la suciedad, el sebo y las bacterias dentro de los poros. 

Las personas con piel grasa son especialmente propensas a los brotes debido a su producción natural de aceite y deben evitar los ingredientes comedogénicos para mantener a raya las espinillas y los puntos negros.

Aléjate de los aceites y cremas pesadas

Los aceites y cremas pesadas pueden obstruir los poros, atrapando la suciedad y las bacterias en el interior. Esto puede provocar brotes, especialmente para las personas con piel grasa que ya son propensas a los brotes debido a su producción natural de aceite. 

Además, las formulaciones cremosas y los humectantes espesos tienden a ser demasiado pesados para la piel grasa, ya que pueden dejar un residuo grasoso que exacerba aún más la oleosidad. Por eso es tan importante que tu rutina de skincare para piel grasa solo contenga productos ligeros y fáciles de absorber

Evita ingredientes abrasivos e irritantes

Las personas con cutis graso deben evitar los parabenos, las fragancias, los sulfatos y los alcoholes fuertes, ya que estos ingredientes pueden despojar a la piel de sus aceites naturales. 

Los parabenos son conservantes que pueden alterar las hormonas del cuerpo y aumentar la irritación, mientras que las fragancias pueden causar inflamación y reacciones alérgicas. Los sulfatos son detergentes agresivos que pueden despojar a la piel de su barrera protectora, lo que conduce a la deshidratación. Los alcoholes fuertes como el alcohol SD 40-B o el etanol pueden causar una producción excesiva de grasa y dejar la piel seca y tirante.

Esta regla se aplica a todos los tipos de piel, desde la piel seca a la sensible, pero es especialmente cierta para las personas con piel grasa

Skincare para piel grasa + Productos para eliminar la grasa de la cara que amarás

Encontrar la mejor rutina facial para piel grasa puede ser un desafío. La piel oleosa a menudo produce exceso de sebo, lo que puede contribuir a la aparición de brotes y una tez brillante durante todo el día. Sin embargo, con la rutina adecuada por la mañana y por la noche, las personas con este tipo de piel podrán lograr una tez equilibrada y saludable.

Esta es nuestra rutina de skin care para piel grasa favorita:

Paso #1: Limpia tu rostro

La limpieza es un paso esencial cuando se tratar de cuidar la piel grasa, ya que es la encargada de eliminar el exceso de sebo. Por lo tanto, es importante evitar las fórmulas secantes y despojantes que en realidad pueden empeorar la producción de aceite. En su lugar, opta por un limpiador suave pero efectivo que pueda eliminar el exceso de grasa sin resecar la piel.

Busca ingredientes como el ácido salicílico, el hamamelis y el aceite de árbol de té, que pueden ayudar a equilibrar la producción de aceite y reducir el acné. Los limpiadores en espuma y en gel pueden ser una buena opción para la piel grasa, ya que pueden ayudar a disolver el exceso de grasa y dejar la piel con una sensación de frescura.

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Paso #2: Exfolia

La exfoliación es un paso esencial en cualquier rutina de skincare para piel grasa. El mejor exfoliante para piel grasa debe eliminar eficazmente las células muertas de la piel, destapar los poros y reducir el exceso de grasa sin quitarle a la piel su humedad natural. 

Busca exfoliantes que contengan ingredientes como ácido salicílico, alfa hidroxiácidos o enzimas para abordar los problemas de la piel grasa. Estos ingredientes funcionan descomponiendo y disolviendo la acumulación de grasa y células muertas de la piel, dejando la piel suave y fresca.

Es importante tener en cuenta que la exfoliación excesiva puede hacer más daño que bien e irritar aún más la piel grasa. Por ello, es importante que solo exfolies tu rostro máximo 2 veces a la semana. 

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Step #3: Tonifica

Un buen tónico ayudará a equilibrar los aceites naturales de la piel y reducirá el exceso de producción de aceite, dejando la piel con una sensación de frescura y equilibrio. Opta por tónicos de tratamiento hechos especialmente para su tipo de piel o por tónicos exfoliantes que puedan eliminar las células muertas de la piel.

Importante: evita a toda costa los tónicos astringentes. Los tónicos astringentes, que normalmente contienen altos niveles de alcohol y otros ingredientes agresivos, en realidad pueden dañar la piel. Es decir, si bien pueden proporcionar un efecto tensor temporal, el uso regular puede despojar a la piel de sus aceites naturales e incluso provocar irritación o brotes.

Además, para evitar dañar la barrera protectora de tu piel, no uses tónicos exfoliantes si exfolias tu piel semanalmente. Esto podría irritar tu piel e incluso aumentar la producción de sebo.

Tónico
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Step #4: Opcional: Sueros

Aunque no son obligatorios, los sueros pueden hacer milagros para todo tipo de piel, incluidas las pieles grasas, con tendencia al acné y mixtas.

Estas fórmulas livianas y de rápida absorción suelen ser a base de agua, lo que significa que no agregarán ningún aceite adicional a la piel. De hecho, pueden ayudar a regular la producción de sebo y equilibrar los aceites naturales de la piel. 

Muchos sueros también contienen ingredientes como aceite de árbol de té, galactomyces y propóleos que pueden ayudar a reducir la aparición de acné y prevenir futuros brotes.

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Step #5: Hidrata

Mucha gente cree que la piel grasa no requiere hidratación adicional, pero eso es un mito. Tu piel necesita hidratación para mantenerse saludable, y si te saltas la hidratación, tu piel lo compensará produciendo aún más grasa, lo que empeorará tu condición. 

Busca un humectante liviano y sin aceite que contenga ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o niacinamida, que brindan hidratación sin obstruir los poros y aplícalo dos veces al día. Además, opta por fórmulas no comedogénicas en gel o esencias livianas que sean de fácil absorción, por ejemplo: 

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Step #6: Protector solar

Cuando se trata de protectores solares para piel grasa, es importante buscar texturas ligeras, aireadas o tipo gel que se absorban fácilmente en la piel, que no dejen una capa blanca y que tengan un acabado mate.

Usar protector solar todos los días *sin importar el clima, la estación o el día de la semana* no solo te ayudará a reducir la grasa, sino que también protegerá su piel de los dañinos rayos UV que pueden causar otros problemas como el envejecimiento prematuro y las manchas oscuras. 

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Productos de skincare para piel grasa: ¿Dónde encontrarlos?

Ahora que hemos creado esta increíble rutina de skincare para piel grasa y conocemos lo que se debe y lo que no se debe hacer con este tipo de piel, ¡es hora de armar tu escuadrón anti-piel grasa!

En Asian Beauty Essentials encontrarás todos los productos que necesitas para reducir la oleosidad y nutrir tu piel rápidamente. Desde papel secante y sueros hasta limpiadores y humectantes, tenemos todo lo que necesitas para tratar los problemas de la piel en un abrir y cerrar de ojos.

¡Echa un vistazo a nuestros productos de skincare para piel grasa!

 

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