¿Para que sirve la niacinamida?: 8 Beneficios que Amarás

Sin importar si eres un profesional o un principiante en el cuidado de la piel, seguro habrás escuchado hablar de la niacinamida. Muchos influencers la tachan de ser el mejor ingrediente para eliminar las manchas y tratar el acné, mientras que otros la alaban por ser un producto que previene los signos de envejecimiento. 

Sin importar a dónde mires, la niacinamida se ha convertido en uno de los ingredientes más populares en el mundo del skincare y por una buena razón: no hay nada que no pueda hacer. ¿No nos crees? En este blog te contaremos para que sirve la niacinamida y 8 beneficios de la niacinamida que convertirán a este pequeño ingrediente en tu nuevo gran favorito. 

Sigue leyendo para descubrir todo lo que tienes que saber. 

¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida, también conocida como nicotinamida y una forma activa de la vitamina B3 (relacionada con la niacina), juega un papel crucial en la salud de la piel y la función celular. Desde su descubrimiento, ha sido utilizada en medicina y cosmética por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, convirtiéndose en un componente esencial en la formulación de productos de belleza en el siglo XXI. Este ingrediente ha demostrado en múltiples estudios no solo mejorar el aspecto de la piel, sino que también promueve la salud general de las células al contribuir a la producción de energía y al metabolismo celular.

La niacinamida es extraída de fuentes naturales como nueces, semillas y vegetales verdes, pero también puede ser producida sintéticamente, lo que la convierte en un ingrediente versátil y ampliamente disponible. Además, es hipoalergénica y segura para su uso durante el embarazo.

Este increíble ingrediente ha sido elogiado por su capacidad para ayudar a suavizar las arrugas e iluminar el cutis, razón por la cual se ha convertido en un ingrediente popular en muchos productos para el cuidado de la piel. Además, puede regenerar y reforzar la barrera cutánea, mejorar los niveles de hidratación, reducir las rojeces e incluso disminuir el tamaño de los poros, todo ello con la suavidad suficiente para que lo utilicen incluso las pieles más sensibles.

Niacinamida beneficios: Todo lo que debes saber

Ahora que conoces qué es la niacinamida, es momento de explorar los famosos beneficios de la niacinamida que revolucionarán tu rostro. A continuación, nuestros 8 beneficios favoritos, respaldados por investigaciones:

1. Reduce la producción de sebo

La niacinamida ha demostrado ser beneficiosa para reducir la producción de sebo (el aceite que produce nuestro rostro) que causa la piel grasa. Actúa bloqueando la actividad de las glándulas sebáceas, ayudando a evitar la sobreproducción de sebo y reduciendo el tamaño de estas glándulas. Esto permite aliviar los síntomas embarazosos asociados a la piel grasa sin eliminar completamente la producción de sebo.

2. Reduce los signos del envejecimiento

Cuando se trata de ralentizar el envejecimiento, la niacinamida se está convirtiendo en una opción popular, especialmente porque estimula la producción de colágeno, que disminuye con la edad. Esto mejora la tersura y juventud de la piel y previene la formación de nuevos signos de envejecimiento.

Además, actúa como un antioxidante, protegiendo la piel de agresores ambientales y radicales libres responsables del envejecimiento prematuro. Un estudio publicado en el 'Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology' encontró mejoras significativas en la textura, tono y reducción de arrugas tras ocho semanas de uso de un suero que contenía un 5% de niacinamida.

3. Protege contra los efectos del sol

La niacinamida aumenta la capacidad de la piel para defenderse de daños inducidos por rayos UV y mejora la tasa de recuperación tras exposiciones severas, estimulando las enzimas de reparación del ADN en las células cutáneas.

Esto refuerza la necesidad de protección solar, aunque la niacinamida es un excelente aliado para regenerar y proteger la piel de los efectos dañinos de la exposición solar.

4. Reduce la hiperpigmentación

La niacinamida es un agente eficaz para tratar la hiperpigmentación, mejorando la textura y apariencia de la piel al inhibir la transferencia de melanina desde las capas más profundas dañadas por los rayos UV.

Además, ayuda en la renovación celular de la piel, acelerando la formación de nuevas células, lo cual es crucial para eliminar manchas pigmentadas. Esto hace que la niacinamida sea efectiva para tratar manchas de la edad, cicatrices de acné y manchas oscuras causadas por el sol.

5. Trata el enrojecimiento y la inflamación

Este ingrediente estimula el metabolismo celular, mejorando la salud y resistencia de las células de la piel. Calma la piel irritada y aumenta los niveles de ceramida, mejorando su capacidad de mantenerse hidratada y resistente a daños externos.

6. Combate el acné

La niacinamida es clave en la lucha contra el acné. Regula la producción de grasa, atenuando la hiperactividad de las glándulas sebáceas, y reduce la inflamación de los granos existentes, haciéndolos menos notables. Sus propiedades antibacterianas también ayudan a tratar poros congestionados.

7. Hidrata la piel

Independientemente de ser grasa, seca o mixta, la niacinamida mantiene el cutis hidratado y equilibrado, preservando los niveles de hidratación natural y favoreciendo su flexibilidad. Sus efectos antiinflamatorios son útiles para quienes padecen sequedad o irritación.

8. Apta para todo tipo de pieles

La niacinamida es adecuada para todas las pieles, reduciendo brotes y producción de sebo en pieles grasas y mixtas, a la vez que alivia la piel sensible y seca, y combate signos de envejecimiento en pieles maduras. No hay nada que este ingrediente versátil no pueda hacer.

Para obtener los máximos beneficios, se recomienda aplicar productos con niacinamida después de la limpieza y antes de la hidratación. Utiliza concentraciones de 2-10% según el tipo de piel y sensibilidad, y puede ser usado tanto de día como de noche. Realiza una prueba de parche antes de introducirla para evitar irritaciones.

Productos con niacinamida: Nuestros 5 Productos Favoritos

La niacinamida es un maravilloso ingrediente superestrella es cada vez más popular por sus increíbles beneficios. Por eso, si no te quieres quedar atrás en este nuevo trend y quieres disfrutar de los beneficios de la niacinamida, esta es la lista de nuestros X productos que debes probar: 

Si sufres de acné o piel sensible, este serum será tu nuevo mejor amigo. Formulado con 60% propóleo de abeja y 2% niacinamida, este producto reduce la producción de sebo, alivia la inflamación, y desaparece los poros enormes para un rostro refinado y libre de imperfecciones. 

Serum

Serum AC Collection Blemish Spot Clearing Serum

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Este potente frasquito es tu única solución para eliminar las imperfecciones e iluminar la piel apagada. Con niacinamida para ayudar a reducir las espinillas, y propóleo y Centella Asiática para ayudar a curar las manchas y el enrojecimiento, este sérum es un potente tratamiento contra el acné. 

Kit

Kit Yuja Niacin 30 Days Miracle Brightening Starter Kit

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La niacinamida y vitamina c son mejores amigas y en este kit están juntas para crear el mejor set para eliminar manchas, deshacerse de la hiperpigmentación, e iluminar la piel. 

Mientras la niacinamida inhibe la producción de melanina y aumenta la renovación celular para igualar el tono de la piel, la vitamina c de las frutas citricas (como la yuja y el limón) se encargan de aumentar la producción de colágeno en la piel, dando como resultado un rostro brillante y parejo. 

Esencia

Esencia Galactomyces 95 Tone Balancing Essence

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Si sufres por tener una piel apagada y sin vida, esta esencia hará que tu rostro luzca como una estrella de cine. Los galactomyces (un tipo de levadura) y el ácido hialurónico en este producto ayudan a incrementar los niveles de hidratación en la barrera de la piel. Por último, la niacinamida se encarga de balancear el rostro para darle un brillo sano. 

¿Recuerdas cuando te dijimos que la niacinamida y el protector solar son mejores amigas en una rutina de belleza? ¡Este producto es la prueba! 

Más allá de ser un simple protector solar, el Artless Glow Base de HEIMISH trabaja como un hidratante antienvejecimiento y un primer al mismo tiempo. Ilumina tu piel, puede reducir las arrugas o prevenirlas, y es la base perfecta para un gran maquillaje. 

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¿Cómo usar la niacinamida? 5 Tips que debes seguir

Si quieres agregar la niacinamida en tu rutina de belleza, debes seguir algunos consejos primero. La niacinamida tiene la capacidad de ser un ingrediente muy versátil que es fácil de incorporar en el skincare de cualquiera, no obstante, estos tips te ayudarán a sacarle más provecho: 

• Empieza por buscar productos que contengan niacinamida como ingrediente activo, ya sean sérums, cremas, mascarillas o incluso tónicos. Puedes encontrarla con el nombre de niacinamida, niacinamide, niacin, vitamina B3, o nicotinamida. 
• La niacinamida no es siempre el ingrediente principal en los productos de belleza, así que siempre chequea las etiquetas para determinar si un producto contiene niacinamida o no. 
• Puedes usarla en tu rutina de día o de noche. Si la vas a usar de día, busca productos que, además de niacinamida, contengan la vitamina c o e. Si la vas a usar de noche, opta por productos con ácido hialurónico o retinol 
• Los beneficios de la niacinamida en la piel varían según los ingredientes con los que es mezclada. Esta reduce la irritación, calma las rojeces, empareja la textura de la piel, aumenta la producción de colágeno, reduce las arrugas, ayuda con el acné, etc. Por tanto, es importante que adquieras productos que traten directamente tus problemas de la piel. 
• Aunque la niacinamida es segura para todo tipo de pieles, aún puede causar ciertos efectos secundarios en ciertas personas. Antes de incluirla en tu rutina, realiza una prueba del producto en tu muñeca y revisa si presentas algún efecto adverso como picazón o irritación. 

¿Dónde encontrar productos con niacinamida? 

Ya que sabes para qué sirve la niacinamida, conoces todos sus beneficios y sabes cómo incorporarla a tu rutina diaria de cuidado de la piel, hemos llegado a la mejor parte: las compras. 

Si quieres agregar productos con niacinamida a tu rutina de skincare, haz llegado al lugar correcto. En nuestra tienda, Asian Beauty Essentials, podrás encontrar una colección curada con todos los productos que te mostramos en este blog + otros que también amamos. 

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