Piel sensible: Rutina Completa + Tips para tratarla

Si sufres de irritación en la cara, rojeces, y picazón, tienes la piel sensible y esta guía es para ti

Las pieles sensibles son muy complicadas porque es fácil que cualquier producto las dañe. Puede ser tan frustrante encontrar una rutina de cuidado de la piel que realmente funcione para ti y, a veces, parece que nada va a ayudar con esa molesta sensibilidad.

Pero no te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! En esta publicación, compartiremos nuestra rutina de cuidado de la piel definitiva para personas con piel sensible. 

Te prometemos que con esta rutina tu piel quedará suave, tersa y libre de cualquier irritación o enrojecimiento. ¿Entonces, Qué esperas? ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la piel sensible? 3 Preguntas para saberlo

La piel sensible no es solo un tipo de piel; es una condición que puede manifestarse en diversos tipos de piel, caracterizada por una reacción excesiva a estímulos externos. Entre los síntomas se incluyen:

• ¿Crees que la mayoría de los productos de skincare te irritan y no entiendes porque arde la piel?
• ¿Tienes que tener mucho cuidado con los productos que usas, ya que incluso los productos suaves a veces pueden causar una reacción?
• ¿Tienes enrojecimiento, picazón o sensación de ardor en el rostro con frecuencia?
• ¿Experimentas brotes frecuentes de acné o rojeces persistentes?
• ¿Notas sequedad o textura áspera en algunas áreas de tu piel?

Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, cumples con todas las características de la piel sensible. Este tipo de piel es común y resulta de una barrera cutánea comprometida, lo que provoca reacciones constantes y sensibilidad crónica.

Entre las causas de la piel sensible se encuentran la exposición al sol, cambios de temperatura, contaminación, estrés, dieta poco saludable y el uso de productos inapropiados. Es vital reconocer estos desencadenantes para gestionar y cuidar la piel adecuadamente.

Si tienes piel sensible, conoces la dificultad de encontrar productos que no irriten. Por eso, hemos creado una rutina de cuidado de la piel sensible fácil para disminuir las rojeces e irritaciones. Desde pasos básicos hasta nuestros productos favoritos, aquí está todo lo que necesitas saber:

Cuidado de la piel sensible: Rutina fácil y libre de irritación

• Haz siempre una prueba de parche antes de probar nuevos productos aplicando una pequeña cantidad en el antebrazo y observa reacciones por 24 horas.
• Mantente hidratado bebiendo suficiente agua y considera usar un humidificador para ayudar en climas secos.
• Evita conocidos irritantes como fragancias y alcohol en los productos de cuidado de la piel.

Paso #1: Limpiador facial piel sensible

Un buen limpiador para pieles hipersensibles debe:

• Estar libre de jabones, fragancias y químicos agresivos.
• Ser suave para el uso diario, sin eliminar los aceites naturales de la piel.
• Contener ingredientes calmantes como extractos de centella asiática, manzanilla y té.

Recuerda lavarte la cara dos veces al día. ¡Aquí están nuestros limpiadores imprescindibles para pieles sensibles!

Paso #2: Tónico

Un tónico adecuado debería reequilibrar el pH sin comprometer la función de barrera de tu piel. Busca productos sin alcohol ni astringentes fuertes.

Paso #3: Serums

Un buen sérum para pieles sensibles debe incluir antioxidantes como vitaminas C y E, además de ser antiinflamatorio.

Paso #4: Crema para pieles sensibles

Elige un humectante sin fragancia y productos químicos agresivos, favoreciendo ingredientes como aloe vera y manteca de karité.

Paso #5: Protector solar

Aplica protector solar diariamente para proteger tu piel sensible. Opta por fórmulas con óxido de zinc y dióxido de titanio para una barrera física segura.

Consulta regularmente con un dermatólogo para tratamientos y productos adaptados a tus necesidades específicas. Recuerda que la consistencia y la paciencia son clave para ver mejoras en tu rutina de cuidado de la piel.

Productos para piel sensible: ¿Qué debes hacer y qué no?

Con tantos productos en el mercado, es difícil saber cuáles funcionarán y cuáles te dejarán con una sensación de enrojecimiento, manchas y picazón. Así que si te preguntas “¿qué debo hacer?”, aquí están nuestros tips:

Que hacer: 

• Busca productos que estén etiquetados como "hipoalergénicos", "sin fragancia", "sin parabenos" o "para pieles sensibles". Estos productos han sido formulados específicamente para ser suaves con la piel sensible y no tienen ningún efecto adverso. En Estados Unidos también puedes encontrar productos hipoalergénicos que cuentan con el Sello de la Asociación Nacional de Eczema.
• Lávese la cara con limpiadores suaves y sin ingredientes dañinos y de alta tolerancia como la sal. 
• Si vas incluir productos nuevos, realiza una prueba en otras partes de tu cuerpo antes de usarlos en toda la cara. Aplica una pequeña cantidad del producto en una pequeña área de tu piel y espera 24 horas para ver si hay alguna irritación o alergia. Si no hay este tipo de reacciones, debería ser seguro usar el producto en toda la cara.
• Busca siempre ingredientes hidratantes y calmantes como ácido hialurónico, aceites esenciales, extractos de arroz, vitamina E, hamamelis y otros ingredientes activos.
• Siempre consulte con su dermatólogo para saber qué limpiadores, tónicos, serumso o cremas no son aptas para tu piel.  
• Escucha tu piel. En última instancia, solo tú sabes lo que es mejor para tu piel. Si un producto no funciona o si experimentas alguna irritación, deja de usarlo inmediatamente.

Que no hacer

• No asumas que todos los productos naturales son automáticamente buenos para tu piel. Es posible que un producto que esté hecho de ingredientes naturales igual dañe tu piel. De hecho, algunos ingredientes naturales y productos de belleza pueden ser bastante irritantes a pesar de que son veganos y aparentemente seguros.
• No mezcles ingredientes que puedan resecar e irritar, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoílo. Estos ingredientes pueden ayudar a tratar el acné, pero también pueden causar enrojecimiento e irritación. 
• No uses productos que contengan alcohol u otros ingredientes agresivos. Esto puede empeorar estas sensaciones de incomodidad en tu piel. 
• No te excedas. Mucho puede ser demasiado para tu piel, por lo tanto, usa la cantidad de producto justa para evitar dañar tu rostro. 
• No te saltes el protector solar. Ya sea la piel sensible u otro tipo de piel, el protector hará que la irritación aparezca con mucha menos frecuencia si lo usas todos los días. 

Los mejores productos para pieles sensibles: ¿Dónde encontrarlos?

Ahora que sabes todo sobre el fenómeno de piel sensible, es hora de hacer algunas compras.

Si te enamoraste de alguno de los productos o estás ansioso por encontrar los componentes adecuados para tu rutina de cuidado de la piel, ¡haz venido al lugar correcto! ¡En Asian Beauty Essentials tenemos los mejores productos para el cuidado de la piel sensible!

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